Trpotec (Plantago Major) - Uporaba Pri Zdravljenju Različnih Bolezni

2024 Avtor: Sebastian Paterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:53

Trpotec je zdravilna rastlina, ki živi v bližini

Naključno sem v ameriški veterinarski reviji prebral članek o trpotcu. Njen avtor je priporočil izdelavo legla za mačke in pse iz listov te rastline. Povsem mogoče je, da bo žival okusila zelenjavno gredico - trpotec je zelo koristen za vsak živ organizem! Upoštevala sem nasvet strokovnjaka in v čakanju na poletje naši mački Feno postavila posteljo iz trpotca, ki ji je bila zelo všeč. Ko sem bil med nabiranjem listov v goščavi trpotca, sem mislil, da moram vsekakor preučiti koristne lastnosti te neverjetne rastline.

Torej, veliki trpotec (Plantago major L.) pripada družini trpotcev Plantaginaceae, ki vključuje številne vrste. Je večletno zelišče z velikimi eliptičnimi sijajnimi listi z vsemi robovi s 3-9 vzdolžnimi ločnimi žilami. Listi so zbrani v bazalni rozeti, iz središča katere izhaja cvetna puščica, dolga 10-45 cm, na koncu puščice pa so majhni filmski lilasti cvetovi, zbrani v valjasti klas.

Plodovi so majhne zaobljene škatle, ki vsebujejo veliko število majhnih semen, podobnih krupam (na eni rastlini jih lahko dozori do 60 tisoč). Semena so temno rjavo rdeče barve, brez vonja in praktično brez okusa.

Življenjski prostor rastline je ob cestah, poteh, na travnikih, puščavah, v bližini hiš. Zanimivost trpotca: če je zemlja, v kateri raste, vlažna, rastlina dvigne liste; če je zemlja suha, pritiska liste, da ustvari senco, ki zadržuje vlago.

Zdravilne lastnosti trpotca

Semena so pogosto daleč od rastlin, na katerih so zrela. Lepijo se na noge mimoidočih, na vreče ali bale tovora, končajo v ladijskih skladiščih, v vagonih, avtomobilih in letalih. Ob razkladanju semena padejo na tla, kalijo, rastline, ki so zrasle iz njih, pa pogosto najdemo na novih ozemljih z dobrimi življenjskimi pogoji. Tako so trpotec pripeljali iz Evrope v Ameriko. Avtohtoni prebivalci Amerike - Indijanci - trpotcu rečejo "sled belega človeka" ("planta" - iz latinskega "podplat, noga").

V medicinske namene se uporabljajo zelišče trpotca, semena in korenine. Listi vsebujejo sluz (približno 10%), glikozide, flavonoide, grenke in čreslovine, fitoncide, citronsko in askorbinsko kislino, vitamin K, provitamin A, karoten, smolo, saponine, beljakovine, kalij, polisaharidni kompleks, sledi alkaloidov, aminokisline, organske kisline (salicilna, benzojska), eterično olje, encimi, faktor T (povečuje strjevanje krvi) in druge.

Semena vsebujejo maščobno olje (do 22%) in sluz (44%), steroidni saponini, oleinska kislina. Semenska ovojnica vsebuje vodotopno sluz, sestavljeno iz močno razvejane arabinoksilanske kisline.

Zdravila iz trpotca imajo dokaj širok spekter terapevtskih učinkov in se uporabljajo kot analgetik, izkašljevalec, diuretik, diaforetik, protivnetno, protitumorno, protisklerotično, celjenje ran, spazmolitično, hemostatično, protimikrobno in pomirjevalno sredstvo.

Ena najbolj koristnih lastnosti te rastline je njena sposobnost absorpcije vode in tvorbe viskoznega gela, ki ga lahko uporabimo za uravnavanje prebave. Zaradi mazalnega delovanja sluzi trpotec olajša gibanje vsebine debelega črevesa, spodbuja peristaltiko in vlaži iztrebke. Psyllium je koristen kot prehranski pripomoček pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa II, znižuje raven glukoze po obroku in pomaga tudi v boju proti holesterolu.

Številne študije na ljudeh, opicah, zajcih, morskih prašičkih, piščancih in hrčkih so dokazale učinek psylliuma na zniževanje holesterola. Eden od možnih mehanizmov delovanja trpotca je v ta namen spodbuditi sintezo žolčnih kislin in preusmeritev jetrnega holesterola.

V lekarnah lahko kupite že pripravljen listni pripravek - plantaglucid, ki ga zdravniki predpišejo za zdravljenje gastritisa in čir na želodcu ter dvanajstniku.

Bolezni, pri katerih se uporablja velik trpotec

Priprava zdravil iz trpotca

1. Infuzija listov trpotca: 1 žlico (5 g) listov prelijte z 1 skodelico vrele vode (200 ml), pustite, da se kuha 15 minut, odcedite. Vzemite 1 žlico 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki.

2. Odvar iz listov trpotca: damo 2 žlici v skleninsko skledo, zalijemo s 1 kozarcem vrele vode, zapremo pokrov in segrevamo v vreli vodni kopeli 30 minut. Ohladite pri sobni temperaturi, odcedite. Juhi dodajte kuhano vodo do prvotne prostornine (200 ml). Vzemite 0,5 skodelice 3-4 krat na dan 10-15 minut pred obroki.

3. Svež sok. Vzemite 1 žlico 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki.

4. Infuzija semen. 2 žlici semen trpotca prelijemo z 1 kozarcem vode, zavremo, kuhamo 10 minut, precedimo. Vzemite 1 žlico enkrat na dan.

Trpotčevi recepti

Spomladi se iz mladih, nežnih listov pripravljajo solate, juhe, juha iz zelenega zelja, še posebej koristna za bolnike z gastritisom in diabetesom.

Juha: v liste trpotca dodamo malo listov koprive in kislice.

Solata: 100-150 g listov trpotca in 50 g listov koprive za 1-2 minuti dajte v vrelo vodo, vodo odcedite, sesekljajte in dodajte 50-80 g sesekljane čebule. Začinimo s kislo smetano (ali majonezo). Dodamo nasekljano kuhano jajce ter svež koper in peteršilj. Solato lahko začinimo z naribanim hrenom, soljo in kisom (po okusu).

Nabava surovin. V medicinske namene se uporabljajo nedotaknjeni zeleni listi z majhnimi ostanki pecljev, nabrani pred rumenjenjem ali pordečevanjem (po možnosti v fazi cvetenja, maj-avgust). Liste operemo v vodi in posušimo v senci. Suhe liste hranite v tesnih embalažah v suhem in temnem prostoru največ tri leta.