Por - Dragocena Zdravilna Rastlina

2024 Avtor: Sebastian Paterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:53

Preberite 1. del: Gojenje pora v bližini Sankt Peterburga

Por je bogat z encimi, kalijem, kalcijem, natrijem, magnezijem, železom, fosforjem, bakrom, vitamini: C, B, B2, B3, B6, B12, E, H, PP. Karotin, klorofil in ksantofil, ki so prisotni v pora, so pomemben vir snovi, ki se uporabljajo za izgradnjo molekul hemoglobina. Po vsebnosti beta-karotena presega korenje.

Vitamin C v njem vsebuje do 85 mg / 100 g, medtem ko v čebuli čebulo - 6-10 mg / 100 g, njegova vsebnost pa se poveča do pomladi. V njem prisotna aminokislina cistin je aktivno vključena v številne pomembne biokemične presnovne procese. Zaradi nizke vsebnosti eteričnih olj, ki vsebujejo žveplo, se uporablja v prehranski prehrani.

Vrtnarski vodič

Vrtnarstvo Trgovine blaga za poletne počitniške hiše Ateljeji za krajinsko oblikovanje

Por dodajamo jušnim koncentratom, zamrznjenim zelenjavnim setom, omakam. Njegova zelenica se odlično poda k sveži zelenjavi. Daje se v solate, prigrizke, uporablja se kot samostojna jed. Okusijo jih z mesnimi in zelenjavnimi juhami. Uporablja se kot priloga k mesu in ribam.

Por ima številne zdravilne lastnosti. Blagodejno vpliva na delovanje prebavnega sistema: poveča apetit, poveča izločanje sline in želodčnega soka, uravnava gibljivost črevesja, izboljša delovanje jeter in žolčnika. Fosfor, ki ga vsebuje, pomaga povečati aktivnost možganov. V primeru bolezni jeter tradicionalna medicina priporoča, da enkrat na teden uživamo samo kuhan ali dušen por, potresemo z žlico rastlinskega olja in sokom, iztisnjenim iz polovice limone.

Oglasna deska

Mačji mladiči naprodaj Mladički naprodaj Konji naprodaj

Por je še posebej potreben pri presnovnih motnjah, povezanih s starostnimi spremembami. Zaradi visoke vsebnosti kalija je priporočljiv za izboljšanje delovanja ledvic ob prisotnosti kamnov in prebave, povečanja apetita, pa tudi pri revmi, utrujenosti, aterosklerozi, debelosti, razjedah, protinu kot diuretik. Blagodejno vpliva na bronhitis, vneto grlo, rane, vrenja, karbunce in pike žuželk. Pri boleznih želodca in dvanajstnika je por najbolje uporabiti pečen ali kuhan.

Por je dobra medonosna rastlina. Priporočljivo je, da ga posadite, da preženete korenčkove muhe.