Zeliščna Zdravila Za Migreno

2024 Avtor: Sebastian Paterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:53

Paroksizmalni glavoboli v polovici glave so najpogosteje povezani z nihanji hormonov v ženskem telesu. Zato so ženske bolj dovzetne za to bolezen in ime te bolezni je bilo znano vsem - migrena.

Njen napad povzroči preobremenjenost, bivanje v zatohli sobi, dolge intervale vnosa hrane, vznemirjenje in psiho-čustveni preobremenjenost. Glavobol poslabša hrup, močna svetloba. Bruhanje je možno na vrhuncu glavobola.

V času napada glavobola, okvare vida ali motnje gibanja oči lahko opazimo odrevenelost udov. V času napada migrene raven serotonina v krvi močno naraste, s čimer so povezane kršitve v sistemu zunanje karotidne arterije. V nekaterih se napadi migrene lahko razvijejo z epileptičnim mehanizmom.

Pred napadom je slabo počutje, teža v glavi, zaspanost. Migrene sprožijo nihanja ravni estrogena - običajno padec - do katerih pride dvakrat na mesec zaradi ovulacije. Ta endokrini pojav pogosto služi kot nekakšen sprožilni mehanizem, ki vodi do poslabšanja. Običajno se akutna narava bolečine vzame v starosti 30-40 let. Na predvečer menopavze so nihanja v hormonski ravni še posebej intenzivna in z nastopom se migrena ustavi ali se pojavlja redkeje.

Zelo pomembno je, da spremenite svoj režim: da se izognete prekomernemu delu, ne dovolite negativnih občutkov v svojo dušo, ne obsojate nikogar po misli ali besedi. Prijaznost in modrost odpravljata migrene. Migrena je bolezen tako blatne duše kot umazanega telesa. Po čiščenju telesa migrena izgine. Poskusite se držati strogega režima. Če želite to narediti, poskusite iti spat in vstati hkrati, ne preskočite obrokov in sprehodov ob istem času. Vaši možgani potrebujejo stabilnost.

Dobro znan izraz Hipokrata: "Vaša hrana mora biti zdravilo." Z migreno so številna živila lahko provokator napada bolezni: čokolada, sir, prekajeno meso, orehi, špinača, agrumi, banane, pomaranče, paradižnik, kava, rdeče vino in na splošno reakcija na različne vrste hrane so lahko nepredvidljive, strogo individualne. Koristno je voditi dnevnik hrane, da se boste lažje odločili, kateri hrani se izogibati.

Ne zanemarjajte zmerne telesne aktivnosti, saj bo preprečila napad. Vadba spodbuja proizvodnjo endorfinov, hormona, ki pozitivno vpliva na razpoloženje in zmanjšuje stres. V zvezi s tem vam lahko pomagajo hoja, plavanje in aerobika. To morate početi redno po 30-40 minut na dan, petkrat na teden. Če se je napad migrene začel, se morate držati počitka.

Ob prvih znakih simptomov bližajočega se napada je treba nujno ukrepati. Če so glavobol in z njim povezani pojavi dosegli vrhunec, zdravila ne bodo pomagala.

Katera orodja lahko uporabljate?

Cimet v prahu vtrite v maslo in s to kremo namažite čelo in templje, potem ko si obraz umijete z vročo vodo in milom, da očistite pore.

Naredite parno kopel z ogreto mešanico jabolčnega kisa in vode (1: 1). Za par nekajkrat vdihnite z nosom, ne več. Bolečina se običajno ustavi ali znatno zmanjša.

Z napadom položite glavo na boleče mesto na mešanici listov lovorike in evkaliptusa in dve uri mirno ležite.

Če se začne glavobol, nalijte vroč čaj in vanj vstavite žličko. Z boleče strani na krilo nosu nanesite ogreto žlico. Ko se žlica ohladi, jo segrejte in znova nanesite, nato pa vročo čajno žličko položite na isto stran ušesne mešičke. Če bolečina mine, lahko pijete čaj.

Prečiščeni terpentin pomaga pri migreni, če ga jemljete dvakrat na dan, 5-15 kapljic.

Migrena izgine, če med obroki (2-4 krat na dan) pojeste 1 čajno žličko medu in enako količino jabolčnega kisa (če kislost v želodcu to omogoča). Če se pojavi zgaga, potem ne smete jemati jabolčnega kisa in tudi tega ni priporočljivo početi pri boleznih jeter, trebušne slinavke, vranice in ledvic.

Ognjič slovi kot odločen borec proti migreni. Mnogi strokovnjaki so verjeli, da uživanje infuzije ali tinkture ognjiča dva meseca pomaga preprečevati napade migrene. Za pripravo infuzije pijte 1 čajno žličko socvetja ognjiča z 1 kozarcem vrele vode, vztrajajte 1 uro in vzemite 1 žlico 4-krat na dan pred obroki, vzemite 25-30 kapljic na 1 žlico vode pred obroki.

Infuzija melise ali zelišča poprove mete - 1 žlica. l na kozarec vrele vode, vztrajajte 1 uro, vzemite pred obroki 2-3 krat na dan po pol kozarca.

Infuzija sladke detelje - 1 žlica. l. sesekljana suha zelišča v kozarcu hladne vode, pustite 4 ure, vzemite 1/4 skodelice 3-4 krat na dan.

Decokcija korenike in korenine baldrijana - 2 žlički. suh zdrobljen material prelijte s kozarcem vroče vode, zavrite 3-5 minut. Vzemite 1 žlica. l. 3-krat na dan.

Na začetku napada migrene je v pomoč masaža glave. Drgnite ga s konicami prstov, kot bi ga umivali. Ali pa vzemite ščetko z naravnimi ščetinami ali lesen glavnik in jih počasi krožno premikajte v glavo od templja do čela proti zadnji strani glave.