Kako Ohraniti In Obnoviti Vid Z Zeliščnimi Zdravili In Prehrano

2024 Avtor: Sebastian Paterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:53

Oko vidi daleč …

Za izboljšanje vida morate vzeti 2 čisti kozarci, boljši od plastičnih, in napolniti z vodo - dobro toplo ali dopustno toplo in hladno iz pipe. Najprej prinesite vročo vodo na levo oko, tako da je oko v vodi, odprite veke in poglejte skozi vodo, tako da oči in veke 10-15 sekund premikate v različne smeri, kasneje pa lahko ta čas povečate. Nato naredite enako s hladno vodo.

Nato preidemo na desno oko. In z njim ponavljamo enake postopke kot z levim. Te postopke lahko ponovite večkrat, vendar z istim zaporedjem. Vse to je bolje narediti zjutraj po spanju, lahko dvakrat na dan. Dnevni postopki za dosego rezultata so lahko 5-6 mesecev, po treh mesecih pa je mogoče povečati ostrino vida.

Koristno je povečati intenzivnost pouka, tako da po 1-2 mesecih čas kontrastnih kopeli doseže 5 minut. Kontraindikacij za postopke ni, bolečine lahko občutite le v očeh, vendar po koncu postopkov izginejo. V tem obdobju je koristno jesti sokove, zlasti korenčkove.

Očesne bolezni

Atrofija vidnega živca vodi do okvare vida. Jemljejo zdravila, ki stimulirajo optični živec, ki spodbujajo širjenje pretoka krvi v možganih in na področju optičnega živca (cinarizin), 1 čajno žličko soka aloe. trikrat na dan. Jedli morate peteršilj, korenje, papriko, paradižnik, špinačo, borovnice, jetra, oreščke, ajdovo kašo, pšenične kalčke itd.

Pri gastritisu se lahko pojavijo konjunktivitisi, saj nastanejo iz iste sluznice. V tem primeru vsake tri ure vkapajte 1 kapljico v oči z 20% toplo vodno raztopino propolisa.

Pri blefarospazmu (nehotenem zapiranju vek) pijte pomirjujoče čaje z meto, šentjanževko.

V primerih, ko opazimo odmik mrežnice, je treba v prehrano vključiti hrano, bogato z vitaminom E - rastlinska olja, oreški, soja, zelenjava, šipki.

Nenadna izguba vida je lahko posledica vaskularne patologije, na primer očesne kapi. V prehrano je koristno vključiti živila, ki vsebujejo selen - koruza, gobe, pšenični kalčki.

Angioretinopatija (angio - žile, retino - mrežnica, patia - poraz). Zdravljenje zahteva uporabo vazodilatatorjev, vitaminov.

Motnost steklastega telesa se zdravi s homeopatskimi zdravili - žveplovim jodom. Jod v majhnih odmerkih pomaga razjasniti steklovino telo.

V primeru virusnega keratitisa je treba v hrano vključiti solate, boršč, juhe iz kopriv in sok iz njega.

Pri solzenju oči pomaga odvarek prosenega zdroba, ki ga zvečer pred spanjem speremo z očmi.

Z zmanjšanjem ostrine vida je koristno vzeti 1/2 čajne žličke. cvetni prah 2-3 krat na dan ali uporabite tinkturo 150 g ingverja v prahu v 800 ml vodke, vzemite 1 žličko. dvakrat na dan.

Vid lahko pade zaradi starostne poškodbe osrednjega območja mrežnice, ki povzroči degeneracijo rumene pege. Lahko je z edemi, ki jih odstranijo diuretični čaji, hkrati pa je treba jesti borovnice, peteršilj, korenje, papriko.

Če se steklovina loči od poškodbe ali kratkovidnosti, se steklastega telesa dotakne mrežnice in povzroči iskre. Zato bi morali narediti gimnastiko za oči in izključiti vse maščobno, sladko, jesti manj mesa.

Sindrom suhega očesa, ko želite nekaj kapljati v oko, je neposredno povezan s poškodbo sklepnega sistema. Zdraviti ga je treba s protivnetnimi zdravili, saj se zdravi revmatizem.

Kako ohraniti in obnoviti vid

Obstaja cela skupina rastlin, ki pomagajo izboljšati vid: kalamus (korenina), kumina (semena), koromač (semena), borovnice (jagode), koren elevterokoka, olje poprove mete (navzven 2 kapljici trikrat na dan), zeleni čaj (za pitje in izpiranje oči zjutraj in zvečer), čebelji med - 2 kapljici za vkapanje v obe očesi zjutraj in zvečer.

Infuzijo je narejen iz 2-3 od vseh imenovanih rastlin (1 žlica. L. Vsaka), ki ga je treba zlili v 1 liter vrele vode, vztrajajo 45 minut, zaviti. Vzemite 1/4 skodelice trikrat na dan.

Avicenna je priporočil, da v primeru okvare vida pripravi sestavo: koren elevterokoka - 5 g, popki nageljnove žbice - 3 g, jagode limonine trave - 5 g, koren rabarbare - 5 g, zelišče Avran - 2 g, borovnice - 10 g., vztrajajte v 1/2 litra vodke in vzemite 1 žličko. trikrat na dan s suhim vinom.

V primerih poslabšanja vida pri tistih, ki veliko delajo na računalniku, uporabite nasvet W. Batesa. Dlani morate zložiti v čoln, jih prekrižati in položiti na oči, da bodo lahko oči prosto mežikale pod dlani, vendar svetloba ne prehaja pod dlani. Komolce morate nasloniti na mizo, zapreti oči in se sprostiti. Če se vam pred očmi pojavijo palice ali iskre, to pomeni, da so vaše oči utrujene. Zamisliti si morate na primer nekaj črnega, kot da ste v temni, gluhi sobi brez oken in razsvetljave. Ko iskric ne bo več, se bodo vaše oči dobro spočile. Pogosteje utripanje je koristno.

Oči se med dolgotrajnim delom za računalnikom ne utrudijo, če nosite očala s temnimi lečami iz več plasti stekla.

Poskusite upoštevati nekatera pravila. Ko si umivate roke, si obvezno umijte obraz, ko sperite usta po jedi, si morate sprati oči. Da bi ohranili dober vid, si operite oči s hladno vodo. Oči naj bodo odprte in jih večkrat poškropite s hladno vodo. Zjutraj jih je treba dobro sprati, saj se ponoči v očeh nabira sluz, ki pokvari vid, za tiste, ki delajo za računalnikom, pa je koristno, da si oči obrišejo s slino in nato sperejo z vodo. Slina ima hladilne lastnosti, sposobna je ohladiti Pitto, ogenj, ki je v očeh. Čez dan morate 4-5 krat sperite oči.

Vaje za obnovitev vida

1. V sedečem položaju glejte naprej in premikajte oči čim počasneje, brez napetosti, navzgor in navzdol, preučujte predmete, ki so pred vašim pogledom - 6 parov gibov. Nato se ustavite, zaprite oči in štejte do šest. Vajo ponovite z majhnimi premori tolikokrat, kolikor je prijetna za oči, da vas nikjer ne boli.

2. Nato morate narediti daljši premor, zapreti oči, mirno dihati, drgniti dlani drug ob drugega od desne proti levi, dokler se dlani ne ogrejejo in vroč sredino nanesti na oči, šteti do šest.

Naredite enako, drgnite dlani od leve proti desni.

3. Zenice zavrtite za štiri obrate v smeri urnega kazalca, enako za nazaj, in preglejte predmete. S premori in ponovitvami je vse popolnoma enako.

4. Iztegnite eno roko pred seboj, položite palec navzgor, gledamo noht, približajte roko nosu in jo premaknite nazaj, 6 parov gibov s premori in ponovitvami. Bolje je sedeti pred oknom ali odprtimi vrati, tako da lahko, ko odmaknete prst stran od sebe, pogledate v daljavo.

5. Zaprite veke, nato sprostite napor, spet zaprite oči. Naredite to, dokler se ne utrudite.

Izvedene vaje za oči je treba dopolniti z vajami za aktiviranje krvnega obtoka, da bodo mišice, ki so dobro delovale, dobile dovolj hrane.

1. Nagnite glavo naprej, kolikor dopušča vrat, sprostite vrat. V tem položaju premikajte brado vzdolž prsnega koša levo in desno, kot da bi pobožali prsni koš z brado, se prepričajte, da ni bolečih občutkov, število gibov - glede na zdravje. Nato mišice, ki so bile pri delu, podrgnemo z rokami, jih pohvalimo kot samohipnozo ("ti si moj dober, lepo si opravil" itd.).

2. Nagibanje glave z ene strani na drugo z nadaljnjim božanjem in pohvalo.

3. Obračanje glave z ene strani na drugo z nadaljnjim božanjem in pohvalo.

4. Vrtenje glave - nagib naprej-levo-nazaj-desno-naprej, naredite 4 kroge v eno smer, 4 v drugo, božajte, hvalite.

Naslednji korak so vaje za ramenski pas.

1. Vstanite naravnost, spustite roke, dvignite ramena navzgor, ne da bi se spuščali - premaknite se nazaj, nato navzdol, nato naprej in spet gor. Izkazalo se je gibanje v kvadratu, ne pa v krogu! 25-krat v eno smer, toliko v drugo smer. Pobožajte mišice in se zahvalite. Kri je zaradi teh vaj prosto tekla do očesnih mišic. Zdaj morate popraviti naslov in pot pretoka krvi, iti v kopalnico, se skloniti nad umivalnik, nabrati v dlanh malo hladne vode in pršiti na zaprte oči, kolikor želite. Nato obraz osušite z brisačo.

2. Drugo sredstvo za ohranjanje in obnovo oslabljenega vida (ob prvih znakih) je masaža obeh očesnih jabolk hkrati s konicami kazalca in srednjega prsta. Narediti morate 100 lahkih krožnih gibov, s čimer boste ohranili vid in kožo vek v dobri kondiciji.