Zdravilne Lastnosti Sivke

2024 Avtor: Sebastian Paterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:53

Sivka pomirja in zdravi

Na moji nočni omarici je majhna, lepo oblikovana vrečka, napolnjena z dišečimi zelišči. Prijatelji so mi ga dali pred več kot letom dni, ko sem se pritoževal nad nespečnostjo. Ko sem prejela to darilo, sem začela zaspati in bolje spati.

Pred spanjem sem vdihnil začinjeno čudovito aromo, ki je izhajala iz vrečke, se umiril in po tem se je približala zaspanost - zaspal sem. Ta vrečka je še vedno na nočni omarici, le dala sem jo v plastično vrečko, da arome manj izginejo. Od časa do časa ga vzamem ven, vdihnem dišavo, ki je postala nekoliko bolj šibka, a vseeno spominja na topel rob, kjer je rasla trava, zapakirana v vrečko. Kakšno zelišče je to, ki lahko pomirja in spodbuja sanje? Ta neverjetna rastlina je sivka.

Spomnite se znamenite uspešnice slavnega pevca: "Sivka, gorska sivka - modre rože našega srečanja z vami …". S temi zdrobljenimi cvetovi in listi, zbranimi na krimskih nasadih, je moja vrečka tesno napolnjena.

× Priročnik za vrtnarje Rastlinjaki Trgovine blaga za poletne koče Ateljeji za krajinsko oblikovanje

Sivka je trajna aromatična rastlina iz družine Lamiaceae. Njeno generično ime - sivka (Lavandula) izhaja iz latinske besede lavare, kar pomeni "kopati se". Dejstvo je, da so stari Rimljani pogosto uporabljali cvetje in zelišča te rastline za aromatiziranje kopeli.

Mimogrede, prebivalci tistih držav in regij, kjer je raslo v divjini, že od antičnih časov uporabljajo prebivalce tistih držav in regij, kjer je raslo v naravi, da odišavijo posteljnino in prestrašijo molje in druge škodljive žuželke, ki ne všeč njegov vonj. Za to so majhne platnene vrečke, na primer vrečke, napolnili s posušeno sivko in jih postavili v omare in predalnike, kjer so hranili perilo in oblačila.

Skupaj je v tem rodu približno trideset vrst, vendar pri nas rastejo v industrijskem obsegu - na Krimu in na Kavkazu - večinoma ozkolistna sivka ali prava (Lavandula angustifolia). O njej se poje v pesmi, ker je ta rastlina zelo nezahtevna, odporna na sušo in raste celo na kamnitih tleh. Na Krimu cveti od julija do avgusta. Njene cvetove nabiramo v medicinske in kozmetične namene v času, ko se bo na rastlini odprla polovica cvetov.

Mimogrede, nekateri naši pridelovalci cvetja so se naučili gojiti sivko v bližini Sankt Peterburga. Je precej zimsko odporna, a ima rada rahlo, ohlapno zemljo, sončno, povišano mesto in ne mara bližnje vode v tleh in na splošno preplavljanja. Sivka, ki jo vidite na fotografiji, je zrasla v bližini Sankt Peterburga, na južni strani rastlinjaka.

Ta rastlina se razmnožuje s semeni ali vegetativno (z delitvijo grma).

To je grm, ki zraste v višino od 40 centimetrov do 1 metra. Ima podolgovate, ozke, sivo zelene liste, na koncu stebel pa je veliko vijolično modrih cvetov, zbranih v klasastem socvetju. Razgrnejo se postopoma, cvetenje sivke traja skoraj mesec dni in oddaja močan, edinstven vonj po "sivki". Ta aroma je posledica dejstva, da celotna rastlina in zlasti cvetovi vsebujejo hlapljivo eterično olje. Je najdragocenejša sestavina sivke. To olje pridobivajo v industrijskem obsegu z metodo destilacije cvetov s paro.

Vse koristne lastnosti cvetov sivke so posledica njihove bogate kemične sestave.

Eterično olje sivke vsebuje predvsem - do 60% - snov linalil acetat, ki določa njegovo edinstveno aromo in številne zdravilne lastnosti. Vsebuje tudi druge aromatične snovi - alkohol borneol, geraniol in druge. Tudi v socvetjih sivke so bile najdene biološko aktivne organske spojine - kumarini, flavonoidi, fitosteroli in antociani - z zdravilnimi lastnostmi.

× Oglasna deska Mladički na prodaj Mladički na prodaj Konji na prodaj

Zdravilne lastnosti ozkolistne sivke

Zaradi prisotnosti takih snovi v rastlini cvetovi sivke delujejo diuretično, antikonvulzivno in pomirjevalno. V tradicionalni medicini se uporabljajo za zdravljenje bolezni ledvic in mehurja. Surovina zdravilne sivke se uporablja v sestavi prehranskih dopolnil.

V ljudski medicini je področje uporabe surovin in olja sivke veliko širše. Na primer, ljudski zdravilci uporabljajo eterično olje sivke kot choleretic, pomirjevalo, karminativ, baktericidno, protivnetno in razkužilo. Na primer, priporočajo uporabo eteričnega olja sivke angustifolije kot protimikrobnega sredstva za vdihavanje s paro pri pljučnici, bronhitisu, laringitisu, traheitisu.

Prehlad lahko zdravimo tudi z decokcijo sveže cvetočih rastlin sivke. Navsezadnje ima ta juha antiseptične, spazmolitične in pomirjujoče lastnosti.

Tradicionalni zdravilci pacientom predpišejo eterično olje sivke za izboljšanje krvnega obtoka v možganih, povečanje črevesnega tonusa in izboljšanje apetita. In navzven je olje sivke priporočljivo za zdravljenje opeklin, gnojnih ran, kožnih bolezni, za resorpcijo brazgotin in aktivno regeneracijo epidermalnih celic.

Zdravi sivkino olje

Pri kašlju: za zdravljenje žličko medu zmešajte z dvema kapljicama sivkinega olja. Ta mešanica tudi zmanjša bronhialno vnetje.

Pri glavobolu: ob hudih bolečinah v templjih v krožne gibe vtrite 2-3 kapljice olja sivke v vsak tempelj.

Od depresije: arome eteričnega olja sivke ali sami cvetovi sivke, zahvaljujoč blažilnim lastnostim te rastline, pomagajo pri zdravljenju depresije, stalne tesnobe in anksioznega sindroma, stresa in napetosti. Arome lahko dobite v vrečki s posušenimi cvetovi sivke ali iz šopka svežega cvetja v vazi. V dišečih svetilkah lahko uporabite tudi uparjanje olja. Sivko lahko hranite v sobi v kakršni koli obliki, socvetja lahko postavite v vazo, uporabite dišeče svetilke.

Pri aknah: če imate na telesu rdeče prehlade, lahko poskusite tudi sivkino olje. Če želite to narediti, morate na prst spustiti eno kapljico olja in z njim namazati mozolj.

Sivka za preprečevanje nespečnosti

Sivka je koristna za tiste, ki trpijo zaradi motenj spanja, nespečnosti in živčne izčrpanosti. Njegova aroma pozitivno vpliva na možganske receptorje, pomaga telesu, da se sprosti in mirno spi. Tako kot jaz lahko na nočni omarici pred spanjem pustite vrečko ali katero koli vrečko iz lahke tkanine z zdrobljenimi socvetji in sivkino travo.

Razširil bo vonj te rastline in vam pomagal spati. Uporabite lahko tudi posebno dišavo, ki so zdaj v prodaji. Vanjo se postavi skodelica vode, ki ji doda nekaj kapljic sivkinega olja - zdaj se prodaja tudi na primer na razstavah. Če takšno dišavo uporabite pred spanjem, bo spalnica hitro napolnjena s čudovitim vonjem sivke. In potem se bo tudi telo sprostilo in prišel bo spanec.

Če ga nimate, lahko vzamete majhno posodo, jo napolnite z vročo vodo in dodate nekaj kapljic sivke. Kmalu se bo aroma te rastline razširila po sobi. Seveda je svetilka učinkovitejša, saj dokler ogenj gori pod skodelico in dokler voda in olje v njej popolnoma ne izhlapi, bo do takrat proizvajala arome, vendar v primeru posode, napolnjene z vročo vodo in olje, bo učinek trajal, dokler se voda ne ohladi … Mimogrede, arome sivke, pridobljene s pomočjo takšne svetilke, pomagajo v boju proti prehladu.

Obstaja še en način za spopadanje z nespečnostjo. Recept je naslednji: eno čajno žličko posušenih cvetov sivke morate preliti z enim kozarcem vrele vode, vztrajati in precediti to infuzijo. Pijte ga pred spanjem.

Infuzija cvetov sivke

Da ga dobite, potrebujete 3 žličke cvetov sivke, prelijte s 400 ml vrele vode in pustite 10 minut. Nato precedite in vzemite čez dan po pol kozarca pol ure pred obroki - za migrene, palpitacije, nevrastenijo, bronhitis, revmo in tudi kot holeretično sredstvo.

Sivkin čaj

Uporablja se za zdravljenje želodca - lajšanje krčev in nelagodja. Čaj pripravimo iz ene čajne žličke cvetov sivke, ki jih prelijemo s kozarcem vrele vode. Čaj se ustali 5-10 minut in filtrira. Ta čaj je treba pripraviti in jemati trikrat na dan.

Zdravilne kopeli s sivko

Priporočajo se ljudem, ki trpijo zaradi hipotenzije, pa tudi pri živčni izčrpanosti. Za to se pripravi decokcija iz 60 g suhih ali 200-300 g svežih listov in cvetov sivke, ki jih prelijemo z 1 litrom vode in počasi segrevamo do vrenja. Po tem se juha infundira četrt ure in vlije v kopel. Za takšno kopel traja 15 minut.

Kontraindikacije

Kot številne druge zdravilne rastline je tudi sivka kontraindicirana pri nosečnicah. Bolnikom je prepovedano jemati pripravke iz sivke, kadar jih zdravijo s pripravki, ki vsebujejo jod ali železo, pa tudi z njihovo individualno nestrpnostjo.

V vsakem primeru se je treba, tako kot pri zdravljenju z drugimi zdravilnimi rastlinami, posvetovati z zdravnikom.

E. Valentinov

Foto Olga Rubtsova