Kazalo:

Uporaba Amaranta Pri Kuhanju
Uporaba Amaranta Pri Kuhanju

Video: Uporaba Amaranta Pri Kuhanju

Video: Uporaba Amaranta Pri Kuhanju
Video: Mamina zimnica po starom dobrom receptu-Provereni recept,koji se prenosi sa generacije na generaciju 2024, April
Anonim

Preberite ← Amarant - lepota in korist

Zdravi in okusni recepti iz amaranta

Amarant
Amarant

Ker je amarant okrasna rastlina, zdravilna rastlina in zelenjava, obstaja veliko receptov za njegovo pripravo.

V zdravilne namene se mladi listi amaranta uporabljajo kot zelenjava. Za hrano so primerne tako gojene kot samonikle sorte amaranta, na primer širica (plevel na naših vrtovih).

Iz mladih listov so pripravljene solate, pire krompir, juhe, vse vrste dodatkov za prvo in drugo hrano. Mlade liste lahko nabiramo za prihodnjo uporabo z naravnim sušenjem v senci ali v sušilnih omarah pri temperaturi + 30 … + 35 ° C.

Pri odraslih rastlinah so mladi poganjki in listi poleti večkrat odrezani.

Japonci primerjajo zelenjavo amaranta z lignjevim mesom in priporočajo redno uživanje.

Vrtnarski vodič

Vrtnarstvo Trgovine blaga za poletne počitniške hiše Ateljeji za krajinsko oblikovanje

Preliv za juho iz listov amaranta

Mlade liste amaranta posušite in nasekljajte. Uporabljajte za prelivanje juh s hitrostjo: 1 čajna žlička preliva za 1 porcijo juhe.

Sveža solata iz listov amaranta

Sperite z 200 g mladih listov amaranta, narežite na trakove, dajte v skledo za solato, dodajte 30 g drobno sesekljane zelene čebule in 20 g drobno sesekljanega peteršilja. Sezona 1 žlica. žlico rastlinskega olja.

Omlet z amarantom

Zmešajte dve jajci z drobno sesekljanimi mladimi listi amaranta. Vlijemo v ponev in kuhamo do mehkega.

Čaj iz listov in semen amaranta

Iz svežih ali posušenih listov lahko čaj skuhate v termosu, kot so šipki.

Semena se uporabljajo tako

Žlico mehurčkov s semeni zdrobimo in zalijemo s kozarcem vrele vode, po 20 minutah filtriramo in pijemo četrt kozarca trikrat na dan pol ure pred obroki in pred spanjem. Semena amaranta se uporabljajo tudi v slaščičarstvu. V testo za peko dodam rahlo popečena semena. Če v testo iz pšenične moke dodate moko iz amaranta, peka dolgo ne zastara.

Amarantova semenska kaša

Pripravljen je na enak način kot zdrob. Sol in sladkor po okusu dodamo pol kozarcu vrele vode, pol kozarca semen vlijemo in kuhamo 8-10 minut.

Amarantina moka se uporablja za peko, izdelavo omlet, kot zgoščevalec v omakah.

Elena Kuzmina

Foto Elena Kuzmina

Priporočena: