Kaj Torej Izbrati - Kopel Ali Savno

2024 Avtor: Sebastian Paterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:53

Nemogoče si je predstavljati življenje v vasi ali na podeželskem posestvu brez kopeli. Konec koncev nikakor ni le preprosto umivanje, ampak tudi, kot je zapisano v enem od starodavnih razprav, abdest, ki daje deset užitkov: mentalna jasnost, svežina, moč, zdravje, moč, lepota, mladost, čistost, prijetna barva kože in pozornost lepe ženske

O prednostih kopeli

Tudi naši oddaljeni predniki so o kopalnem poslu vedeli veliko, kar se je denimo odražalo v takšnih pregovorih: »Tisti dan, ko se kopaš, tisti dan ne boš postaral«, »Kopel poganja vsako bolezen iz telesa«, "B Anya je druga mati, kosti se bodo sparile, popravil bo celo telo." Kopel je omenjena v literarnem spomeniku Kijevske Rusije - "Zgodba o preteklih letih". Navaja izjavo tujca, ki je obiskal rusko kopel: »… v slovanski deželi sem videl nekaj neverjetnega … videl sem lesene kopeli, ki jih bodo svetile rdeče in se slekle ter bile nage … In prilagodljiv palice se bodo dvignile in se premagale. In s tem se umijejo in ne mučijo."

Zgodovinske kronike poročajo, da jih je princesa Olga, ki je sprejela veleposlanike, ki so prispeli v Rusijo, takoj povabila v parno kopel. V kopališče je čezmorske goste popeljal tudi Peter Veliki, velik ljubitelj ruske parne sobe. Kopalne postopke so cenili tudi drugi naši slavni rojaki: A. V. Suvorov, L. N. Tolstoj, F. I. Shalyapin, A. S. Puškin.

Takole veliki pesnik opisuje svoja občutja v kopeli: »… Spremljevalec je začel tako, da me je razprostrl na topla kamnita tla; nakar mi je začel lomiti okončine, raztezati sklepe, me močno udarjati s pestjo: nisem začutil niti najmanjše bolečine, ampak neverjetno olajšanje … Po tem me je dolgo drgnil z volneno rokavico in, ki je močno brizgal s toplo vodo, se je začel umivati z milnim mehurčkom. Občutek je nerazložljiv."

In pesnika je zelo enostavno razumeti. Konec koncev so postopki kopeli celo vrsto zdravilnih ukrepov, ki blagodejno vplivajo na kardiovaskularni, dihalni, termoregulacijski in endokrini sistem. Kopel odstranjuje toksine iz telesa, pomirja živčni sistem, vrača moč, povečuje umske sposobnosti in aktivira metabolizem. Še posebej ugoden je vpliv parne sobe, kjer se pojavi najbolj obilno znojenje, zaradi katerega je telo zelo zaceljeno. Ko izstopi iz parne sobe, oseba pogosto vzklikne: "Kot da bi se ponovno rodila." Tako se zdi, da izgublja leta (in tudi težo), za seboj pušča prag zatiranja, prekomernega dela, negativnih čustev.

Ves čas so različna ljudstva imela svoja, lahko bi rekli, narodna kopališča. Ne glede na to, kako sta se spremenila videz kopeli in njena notranja zgradba, pa je način vplivanja na človeško telo vedno ostal nespremenjen: najprej se ogreje, nato dobro ohladi, spet ogreje in to celo z metlo. Res je, da v sodobnem času metlo pogosto zamenja masaža. In še nekaj: v zadnjem času je modno, lahko bi rekli celo prestižno, obiskovati ne rusko parno kopel, ampak finsko savno. Zdi se, da si nasprotujeta in trdijo, da je v ruski kopeli mokra para, v finski savni pa suha. Toda ali je res tako?

V reklamah, brošurah trdijo, da bi moralo biti človeško telo izpostavljeno zraku, čim bolj ogrevanemu. Suh zrak, ki ima nižjo toplotno prevodnost, vam omogoča dvig temperature v savni do 100-120 stopinj Celzija. Zato se sklene, da je posledično pokritost s toploto v takšni savni večja in to je njena prednost. Tako rusko parno kopel kot moderno posodobljeno savno je mogoče enako prilagoditi poljubnim režimom temperature in vlažnosti. Ker je različna vlažnost pare odvisna od tega, kako pogosto in obilno se kamni močijo z vodo. Se pravi, para v ruski parni kopeli, pripravljena po vseh pravilih, mora biti tudi suha.

Zato se prava ljudska finska savna ne razlikuje od ruske parne kopeli. Morda so Finci lahko bolje ohranili (in celo okrepili!) Starodavno tradicijo in jo prožneje prilagodili sodobnim razmeram. Že v starih časih so tako v ruski parni kopeli kot v finski savni prejemali paro tako, da so kamne, vroče na ognju, polivali z vodo. Tako Rusi kot Finci so med postopki kopanja uporabljali metle. Savna je torej sestra ruske parne kopeli (mimogrede: "savna" v finskem jeziku pomeni "kopel"). Prednica ruske kopeli in savne je ista zadimljena brunarica, ki je bila ogrevana v črni barvi. Pesnik R. Vikonen je o tej zvezi dobro rekel: »Je finska kopel ali ruska? Dimni hlod se napolni z vrelo vodo «.

Omeniti je treba, da hitro širjenje finskih savn v veliki meri pripomore ne le učinkovito oglaševanje, temveč tudi industrijska proizvodnja montažnih sav z vso potrebno opremo. Ker v vsakdanjem življenju skorajda večino kopeli katere koli oblike iz nekega razloga običajno imenujemo savne, je zelo radovedno izvedeti: kako izgledajo prave finske savne. V državi Suomi jih je zelo veliko … Savne se razlikujejo po velikosti - loma savne, savne savne, kurosaune, erosaune, sprejmejo od enega do več ljudi. Na Finskem savna ni le starodavna tradicija, ampak je življenjska potreba - potreba po telesu in duši. V tej državi ni zastonj pregovor: "Če je razpoloženje slabo in savna ni pomagala, ni drugih sredstev."